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Mes nachos à la tarte aux pommes et au caramel ont un goût incroyablement décadent à 145 calories – ils sont le dessert à déficit calorique du siècle

Une influenceuse FOOD a partagé un dessert déficitaire en calories qui l’a aidée à perdre du poids.

Elle a dit que les nachos à la tarte aux pommes et au caramel étaient son dessert du siècle.

Leigh, une influenceuse culinaire, a partagé sa recette de nachos pour tarte aux pommes et au caramel de 145 calories

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Leigh, une influenceuse culinaire, a partagé sa recette de nachos pour tarte aux pommes et au caramel de 145 caloriesCrédit : TikTok/leighdoescaloriedeficit
Elle a partagé ce qu'elle a appelé "le dessert calorique du siècle"

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Elle a partagé ce qu’elle a appelé « le dessert calorique du siècle »Crédit : TikTok/leighdoescaloriedeficit

Léigh (@leighdoescaloriedeficit) a partagé la recette avec ses abonnés TikTok.

« Je ne plaisante pas quand je dis que ces nachos à la tarte aux pommes et au caramel faibles en calories sont le régal d’automne parfait tout en s’intégrant parfaitement à votre déficit calorique ou à votre plan Weight Watchers », a-t-elle déclaré.

« Ils sont super simples à préparer et ont un goût incroyablement décadent malgré seulement 145 calories! »

Leigh a haché une pomme et a ajouté 2 cuillères à soupe de l’édulcorant de son choix, un peu d’extrait de vanille et une cuillère à café de cannelle.

Ensuite, elle a incorporé une pincée de gomme de xanthum et a mélangé le tout.

Elle a graissé un moule et y a ajouté le mélange de pommes, en le faisant cuire pendant huit minutes à 400 degrés.

Ensuite, elle a attrapé des tortillas faibles en calories et les a divisées en huit morceaux de tarte.

Après avoir aspergé les tortillas d’un peu d’huile, elle les a saupoudrées d’édulcorant et de cannelle et a fait frire les tortillas à l’air libre pendant cinq à huit minutes à 400 degrés.

Elle a ajouté du sirop de caramel sans calories aux pommes et les a empilés sur les « chips » de tortilla.

« C’est une recette saine que toute la famille adorera ! C’est excellent pour perdre du poids, le dessert calorique du siècle ! » dit-elle.

Les gens ont profité des commentaires pour partager leurs réflexions sur la recette.

Beaucoup étaient impatients de l’essayer par eux-mêmes : « Ça a l’air vraiment bien !! » » a déclaré un commentateur.

Elle a cuit des pommes avec de la gomme xantham, du sucre, de la cannelle et de l'extrait de vanille.

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Elle a cuit des pommes avec de la gomme xantham, du sucre, de la cannelle et de l’extrait de vanille.Crédit : TikTok/leighdoescaloriedeficit
Elle a empilé les pommes sur des tortillas frites avec une sauce au caramel

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Elle a empilé les pommes sur des tortillas frites avec une sauce au caramelCrédit : TikTok/leighdoescaloriedeficit



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