Une influenceuse FOOD a partagé un dessert déficitaire en calories qui l’a aidée à perdre du poids.
Elle a dit que les nachos à la tarte aux pommes et au caramel étaient son dessert du siècle.
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Léigh (@leighdoescaloriedeficit) a partagé la recette avec ses abonnés TikTok.
« Je ne plaisante pas quand je dis que ces nachos à la tarte aux pommes et au caramel faibles en calories sont le régal d’automne parfait tout en s’intégrant parfaitement à votre déficit calorique ou à votre plan Weight Watchers », a-t-elle déclaré.
« Ils sont super simples à préparer et ont un goût incroyablement décadent malgré seulement 145 calories! »
Leigh a haché une pomme et a ajouté 2 cuillères à soupe de l’édulcorant de son choix, un peu d’extrait de vanille et une cuillère à café de cannelle.
Ensuite, elle a incorporé une pincée de gomme de xanthum et a mélangé le tout.
Elle a graissé un moule et y a ajouté le mélange de pommes, en le faisant cuire pendant huit minutes à 400 degrés.
Ensuite, elle a attrapé des tortillas faibles en calories et les a divisées en huit morceaux de tarte.
Après avoir aspergé les tortillas d’un peu d’huile, elle les a saupoudrées d’édulcorant et de cannelle et a fait frire les tortillas à l’air libre pendant cinq à huit minutes à 400 degrés.
Elle a ajouté du sirop de caramel sans calories aux pommes et les a empilés sur les « chips » de tortilla.
« C’est une recette saine que toute la famille adorera ! C’est excellent pour perdre du poids, le dessert calorique du siècle ! » dit-elle.
Les gens ont profité des commentaires pour partager leurs réflexions sur la recette.
Beaucoup étaient impatients de l’essayer par eux-mêmes : « Ça a l’air vraiment bien !! » » a déclaré un commentateur.
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