Une influenceuse FITNESS a partagé une recette simple de brownie à trois ingrédients qui l’a aidée à perdre du poids.
Après avoir perdu 50 livres, elle a expliqué que la recette lui permettait de maintenir son poids.
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Makayla (@makayla_thomas_fit) a partagé la recette avec plus de 1,5 million de followers sur TikTok.
La créatrice de contenu a déclaré que les pâtisseries étaient excellentes pour la saison à venir : « Littéralement les brownies les plus fondants et les plus riches de tous les temps, des friandises d’automne parfaites », a-t-elle déclaré.
Elle a commencé avec une boîte de préparations à gâteaux de n’importe quelle saveur, même si elle a noté qu’elle avait une préférence personnelle pour le gâteau au chocolat ou aux épices.
Ensuite, elle a mélangé une boîte de citrouille et ajouté une tasse de pépites de chocolat.
Après avoir combiné les ingrédients, elle a placé le mélange dans un moule à muffins et les a fait cuire au four à 350 degrés pendant 16 à 18 minutes.
Elle a noté que la recette était bonne pour 16 à 18 muffins.
Même si la recette ne nécessitait que trois ingrédients simples, elle a promis que le goût ne manquerait pas.
« Ils auront le goût du brownie le plus fondant et le plus riche que vous ayez jamais mangé (ils n’ont pas le goût de citrouille) », a-t-elle déclaré.
Le meilleur, c’est que chaque brownie ne contenait que 162 calories.
Les gens ont profité des commentaires pour la remercier pour la recette : « Je les ai faits et je ne les ferai plus jamais différemment, tout va bien », a déclaré un commentateur.
« Je les ai faits aujourd’hui ! Tout le monde les a adorés !! Merci ! » dit un autre.
« Ceux-ci étaient incroyables et n’ont pas duré longtemps chez moi ! » dit un troisième.
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