Une coach FITNESS a partagé ce qu’elle mange dans une journée et les gens lui ont demandé la recette de sa pizza maison.
Elle a expliqué qu’elle était capable de perdre plus de 55 livres en mangeant des repas rapides et faciles comme la tarte au pepperoni.
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Bretagne (@brittanymccristal) a partagé la recette avec plus de 690 000 abonnés TikTok.
Dans un vidéoelle a révélé à quoi ressemblait une journée typique de repas pour quelqu’un qui avait depuis perdu plus de 55 livres.
Elle a commencé sa journée avec un cappuccino et des flocons d’avoine faits maison pour le petit-déjeuner.
Elle a préparé sa propre pizza au pepperoni BBQ pour seulement 390 calories pour le déjeuner, avec quelques grappes de chocolat comme collation, un bol de burger Big Mac pour le dîner et un bol de yaourt pour le dessert.
Les gens ont afflué vers les commentaires pour demander les détails de cette pizza faible en calories mais délicieuse.
« J’adorerais la recette de la pizza », a déclaré un commentateur affamé.
Brittany a honoré les demandes, partageant le repas dans un suivi vidéo.
En commençant par du pain naan à l’ail, elle a ajouté deux cuillères à soupe de sauce barbecue sans sucre, 40 grammes d’oignons coupés en dés et 40 grammes de champignons coupés en dés.
Elle a complété la pizza avec 40 grammes de mozzarella et 20 grammes de chorizo épicé pour une tarte personnelle parfaite.
« Mettez-le au four pendant dix minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit doré et bouillonnant », a-t-elle déclaré.
Les gens étaient obsédés par le repas créatif : « Ça a l’air vraiment bon », a déclaré un intervenant.
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